수신제가

마음을 일깨우는 명상 세상과 타협하는 일보다 더 경계해야 할 일은 자기 자신과 타협하는 일이다. 스스로 자신의 매서운 스승 노릇을 해야 한다. 우리가 일단 어딘가에 집착해 그것이 전부인 것처럼 안주하면 그 웅덩이에 갇히고 만다. 그러면 마치 고여 있는 물처럼 썩기 마련이다. 버리고 떠난다는 ..

기대치 위반 효과 (Expectancy Violation Effect)’ 긍정적인 기대를 하고 있다가 부정적인 평가를 받으면 더욱더 불쾌하게 생각하는 것을 심리학에서는 ‘기대치 위반 효과(Expectancy Violation Effect)’라고 한다.  시부모는 평소 잘하던 맏며느리가 한번 잘못하면 크게 섭섭해 하고 평소에 잘못하던 둘째며느리가 어쩌다 한번 효도하면 크게 감동을 받는다. 2004년 미국대통령 선거초반, 뛰어난 언변으로 큰 인기를 얻은 민주당 엘고어를 제치고 부족한 언변의 부시가 대통령이 된 것도 이 효과 덕분이다. 기분 좋게 잘 나가다가 끝에 가서 상대방의 기분을 망치는 상사들이 많다.  “김대리, 이번에 실적이 많이 올랐더군. 그런데 말이야. 사무실 좀 제대로 정리해! 돼지우리도 아니고..

의식과 잠재의식의 막강한 힘 우리의 전체 마음 중에서 의식은 빙산의 물 위에 솟아오른 작은 부분에 비유할 수 있고, 무의식은 빙산의 물 속에 잠긴 부분으로 비유할 수 있다. 의식은 주로 생각하고 판단하고 명령을 내리는 기능을 가지고 있고, 무의식은 신체의 조직이나 기관 등을 관장하는 자율신..

니코마코스 윤리학/아리스토텔레스 아리스토텔레스(기원전 384~322)는 2000년 넘게 이어진 서양 철학의 체계를 세우고 서구 학문의 토태를 닦은 사람이다. 그는 광범위한 영역에서 저작을 남겼는데, 그 가운데 가장 널리 읽히고 가장 많이 활용된 저작이 <니코마코스 윤리학>이다. 이 책은 고대 그리..

한잔 할까, 너와 나의 경계에 꽃이 핀다 우리는 종종 일탈을 꿈꾼다. 때로는 실제로 벗어나 보기도 한다. 돌아온 탕아가 그러하듯 틀에 박힌 일상을 벗어던져 봐야만 새롭게 거듭난 모습으로 일상을 맞이할 수 있다. 그러지 않으면 진부함에 함몰되기 쉽다. 시인과 예술가들에게는 상상력이란 일탈의 ..

마음에 담고 싶은 글 갓 태어난 인간은 손을 꽉 부르쥐고 있지만 죽을 때는 펴고 있습니다. 태어나는 인간은 이 세상의 모든 것을 움켜잡으려 하기 때문이고 죽을 때는 모든 것을 버리고 아무 것도 지니지 않은 채 떠난다는 의미라고 합니다. 빈손으로 태어나 빈손으로 돌아가는 우리 인생! 어자피 다 ..

삶에 대한 생각들 < 1 > 오만 / 편견 인지심리학자들은 편견을 효율적으로 정보를 처리하는 방법이라고 본다. 첫인상이나 외모, 성별, 출신 등을 근거로 어떤 사람에 대해 결론을 내리는 것을 편견이라 한다. 결국 편견은 사람을 판단하는데 필요한 정보를 요약한 것이다. 우리가 평생 만나야 하는 ..

< 1 > 스핑크스 신화 새로 탄생한 아들을 그대로 두면 자신의 생명뿐 아니라 왕좌에도 위험이 있으리라는 점괘를 받은 테바이의 왕 라이오스는 아들을 한 양치기에게 보내 죽여 버리라고 명령했다. 명령을 받은 양치기는 왕명을 거역할 수는 없고 가엾은 생각 때문에 아이를 죽일 수 없어 발을 묶..

돈오점수와 정혜쌍수 1. 선(禪) 사상의 발전 부처의 깨달음[佛法]을 얻는 데는 두 가지 방법이 있다. 하나는 부처가 한 말과 진리를 적은 경전(經典)을 연구함으로써 불법의 진리를 밝힐 수 있다는 교종(敎宗)이고, 또 하나는 말은 필요 없이 서로의 마음이 통함으로써 깨달음을 얻는다는 선종(禪宗)이다 깨달음은 우리의 마음을 순화시키고 본성을 찾음으로써 얻어진다고 보는 것이 선종의 핵심이다. 이러한 선(禪)의 방법은 9년 면벽(벽을 바라봄)을 통해 수도를 한 인도의 달마대사가 중국에서 시작하였다. 어느 날 신광(神光)이라는 젊은이가 달마에게 찾아와 마음이 불안하여 걷잡을 수 없다고 하였다. 그러자 달마는 “그 불안한 마음을 가져오라”고 명한다. 젊은이는 불안한 마음을 가져가려고 찾았으나 불안한 마음이 따로 ..

어리버리 효과 어리버리. 태생은 인터넷 신조어이나 어느덧 익숙해진 낱말이다. 본디말은 어리보기로 말이나 행동이 다부지지 못하고 어리석은 사람은 낮잡아 이르는 말이다. 이런 어리버리가 뜨고 있다. 한때 쿨한 이미지가 각광을 받더니 이제 어리버리가 그 자리를 대신하고 있는 느낌이다. 최근..